系統性優化生活指南

隨著出社會幾年，逐漸來到當初自己所憧憬的年紀，小時候希望長大的自己是
個優雅成熟的大人。現在的自己，也許並非和當初的想像全然相同，但倒是真
真正正長成自己喜歡的模樣。

回顧過去一大段跌跌撞撞的日子，才發現那些調整的過程都成就了現在的自己
。也因此想回過頭整理並記錄下這些經歷、過程、心得、小竅門，給也朝著理
想的生命前進的小夥伴們一些啟程的勇氣、陪伴的鼓勵和同行的喜樂。

歡迎你，一起踏上優化人生的旅程。
不慌忙、不焦躁；平靜安穩、身心靈皆靜好。